Nordic Walking

Es ist DER Trendsport der Saison und macht nicht nur ordentlich fit, sondern auch ordentlich Spass: Nordic Walking!

Nordic Walking-Kurse werden in Südtirol in vielen verschiedenen Ferienorten angeboten. Denn richtiges Walken will natürlich gelernt sein! Wenn man den Begriff übersetzen müsste, könnte man dazu möglicherweise sagen “Flottes nordisches Gehen” ;-)

Das Wort selbst kommt aus dem Englischen, die Sportart von Finnland (”nordic”). Dort war das flotte Gehen mit Stöcken das Sommertraining für Langläufer und Biathleten. Das Grundprinzip ist einfach: Beim Nordic Walking werden - der Hauptunterschied zum normalen Gehen - die Arme gezielt mit eingesetzt.

> Unser Tipp: Befolgen Sie die Anweisungen des Trainers, nur so können Sie effizient walken und Ihrem Körper was Gutes tun. Also, vielleicht sehen wir uns in der schönen Natur Südtirols!