Achtsamkeits­wanderung

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Teresa begleitet Sie auf eine besondere Wanderung durch die Natur rund um den Reschensee. Gemeinsam tauchen Sie in die Welt der fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin ein: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Während dieser leichten Waldwanderung nehmen Sie sich bewusst Zeit, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und die Qualitäten der einzelnen Elemente zu entdecken. Wo begegnet uns die aufstrebende Energie des Holzes? Wie zeigt sich die Kraft des Wassers? Welche Botschaften tragen Erde, Feuer und Metall in sich?

An ausgewählten Orten erhalten Sie spannende Einblicke in die Lehre der fünf Elemente und deren Bedeutung. Unterwegs sammeln Sie gemeinsam heimische Kräuter, Harze und Pflanzen, die Sie beim anschließenden Räucherritual mit Sauna-Aufguss im Hotel Traube Post bewusst erleben können.

Diese Wanderung ist eine Einladung, die Natur achtsamer wahrzunehmen, neues Wissen mitzunehmen und die Verbindung zwischen Mensch und Landschaft auf besondere Weise zu spüren.

Für einen komfortablen Start bringt Sie ein Shuttle-Service zu den ersten Etappenpunkten. Da es sich um eine Achtsamkeitswanderung handelt, sind Kinder und Hunde nicht erlaubt.

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