Calisthenics Kurs - fortgeschritten

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Entdecken und vertiefen Sie die Disziplin Calisthenics, aus dem Griechischen „schöne Kraft“. Dabei handelt es sich um Übungen zum Muskelaufbau, die ausschließlich auf dem eigenen Körpergewicht basieren. Mit Trainer Thomas Steiner erreichen Sie neue Ziele in Bezug auf Kraft, Beweglichkeit und Technik – sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler.

Anmeldungen sind bis 17:00 Uhr am selben Tag möglich.

Thomas bringt Gummibänder und das erforderliche Material mit, sodass keine eigene Ausrüstung benötigt wird.

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