Corsa intorno al lago di Vernago

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Dopo una bella giornata di escursione, è il momento di rilassare corpo e spirito e fare il pieno di energia per l’indomani: una corsa serale intorno al lago di Vernago è proprio quel che ci vuole. Respirate a pieni polmoni l’aria di montagna e liberatevi dallo stress, con l’endorfina che vi attraversa il corpo mentre correte per i nostri bei lariceti. Dietmar, corridore di corsa in montagna, vi accompagnerà sui suoi percorsi preferiti fornendo consigli preziosi sulle varie tecniche di corsa e sulla corretta respirazione.

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