Escursione - tempo per sè stessi

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Iniziamo la giornata con una piacevole escursione lungo il sentiero delle cascate, nel fondovalle di Fleres, e ci focussiamo ad una tecnica di respirazione consapevole. Il nostro primo obiettivo: „rimanere offline “ – quindi bandire il cellulare e affinare i nostri sensi per la splendida natura. Gli esercizi di rilassamento sono accompagnati da essenze aromatiche appropriate. Nella bellezza e tranquillità del punto di osservazione sovrastante al luogo „Hölle“, fonte di energia dell´acqua, la nostra mente e il nostro corpo si rilassano, in modo da raggiungere il benessere e la calma per affrontare la vita frenetica di tutti i giorni.

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