Toul Yoga - Early Energy

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Vinyasa Yoga

In dieser Vinyasa-Einheit wecken wir
den Körper mit fließenden Bewegungen, der Geist
findet Klarheit und Fokus. Die Elemente Wasser und
Luft begleiten uns: Wir fließen weich, schaffen Raum
und spüren Leichtigkeit. Sanft dehnen. Achtsam
atmen. Kraftvoll entfalten. Für Einsteiger*innen und
Geübte – ein liebevoller Start in den Tag mit anschließend nährendem Bio- Frühstück. Für alle Levels geeignet.

Yoga Teacher: Sarah Messner

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