Waldbaden

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Waldbademeister Paul Göller begleitet durch die beeindruckenden Wälder am Ritten und ermöglicht ein unvergessliches Naturerlebnis.

Treffpunkt: 9.30 Uhr vor dem Tourismusbüro am Bahnhof Oberbozen. Fahrt mit der Rittner Bahn zur Haltestelle Ebenhof. Dauer Waldbaden: ca. 3 Stunden. Preis: € 45, € 35 mit RittenCard. Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, Trinkflasche, leichte warme Jacke, evtl. kleines Sitzkissen. Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Die Mitnahme von Hunden ist nicht erlaubt.

Waldbaden ist ein hochwertiges Naturerlebnis, das perfekt zum Ritten passt: nachhaltig, entschleunigend, inspirierend und wissenschaftlich fundiert.
Waldbaden – auch bekannt als „Shinrin Yoku“ – ist eine aus Japan stammende Gesundheitsmethode. Dabei taucht man achtsam und bewusst in die Atmosphäre des Waldes ein, um Körper und Geist zu stärken und Stress abzubauen. Im Mittelpunkt stehen langsames Gehen, Innehalten und das intensive Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen. Studien zeigen, dass Waldbaden das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und das allgemeine Wohlbefinden fördern kann – und das ganz ohne Badelatschen oder das Umarmen von Bäume.

Für Gruppen ab 4 Personen ist das Waldbaden auch zu anderen Terminen buchbar. Informationen bei Paul Göller: Tel. +39 333 660 2291.

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