Donnerstag 7 August 18:15 - 19:15
Donnerstag 14 August 18:15 - 19:15
Donnerstag 21 August 18:15 - 19:15
Donnerstag 28 August 18:15 - 19:15
Rücken-fit
4 Termine
vom Donnerstag, 7. August 2025
bis Donnerstag, 28. August 2025
Info
Stadt Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Volkshochschule,0472 836 424,
brixen@volkshochschule.it
Achtung! Für dieses Event musst du dich im Voraus anmelden.
Weitere Infos über:
Stadt Brixen Hotels Stadt BrixenBeschreibung
Kursleiterin: Maria Angela Vogl
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.
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