Kneipp für mich Aktivpark Niederdorf

Belebend für Körper und Seele ist ein Besuch des ersten Kneipp für mich Aktivparks Italiens im Kurpark von Niederdorf.

Energie tanken, die Seele baumeln lassen, sich bewusst auf den Körper konzentrieren und seine Gesundheit fördern.. all das können Sie im ersten Kneipp für mich Aktivpark Italiens, im Kurpark in Niederdorf. Verschiedene Möglichkeiten der Kneipp-Therapie stehen Ihnen hier zur Auswahl.

Ein Armbad wirkt erfrischend, regt den Kreislauf an und beruhigt das Herz, dabei werden Unterarme und die Hälfte der Oberarme ins Wasser getaucht, bis ein Kribbeln auftritt. Das Gesichtsbecken sorgt für eine gute Durchblutung der Gesichtshaut und härtet ab. Ebenfalls abhärtende Wirkung hat das Wassertreten im Storchengang. Etwas ganz Spezielles ist das Tautreten - in einer Naturwiese im Park wachsen Heilpflanzen, hauptsächlich Frauenmantel, deren Blätter am Morgen wie zu einer Schale gefaltet sind und einen Tautropfen tragen. Wandern Sie zwei bis fünf Minuten in dieser Wiese, danach warme Socken anziehen und die Wiedererwärmung durch Bewegung sorgen. Die Lehre Sebastian Kneipps beruht auch auf Barfußlaufen - in Niederdorf finden Sie deshalb auch einen Barfußweg. Barfuß laufen stärkt die Fußmuskulatur und stimuliert den gesamten Körper.

Zudem bietet der Kurpark Niederdorf ein Freiluftinhalatorium, das erste seiner Art in Italien. In einem Gradierwerk läuft hier Sole über Latschenkiefer und Schlehdorn und nimmt deren ätherische Öle auf - so entsteht eine „Prise Meeresluft“, welche sich positiv auf Pollenallergiker und Asthmatiker auswirkt. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, wird geraten, das Gradierwerk mehrmals pro Woche über 30 Minuten lang aufzusuchen.

Das Trinkpavillon wird von der bekannten Heilquelle Bad Maistatt gespeist, das bei Verdauungsstörungen, Stoffwechselstörungen und Unterleibsbeschwerden heilsam sein soll. Beim Brunnenauslass fließt das Wasser übrigens über Bergkristalle aus dem Pustertal, welche das lebendige Wesen des Wassers unterstützen.

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