Mittwoch 16 Juli 17:30 - 18:30

Pilates im Freien

Brixen

Beginn: 17:30

Ende: 18:30

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Info

Stadt Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese
Volkshochschule,
+39 0472 836424,
info@volkshochschule.it

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Weitere Infos über:

Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

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