Achtsam in den Tag

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Jeder Morgen ist eine Gelegenheit für einen liebevollen Neuanfang – eine Einladung, aufmerksam mit sich selbst umzugehen.

In Begleitung unserer Achtsamkeitstrainerin Christine wird jeder Morgen zu einem besonderen Erlebnis des eigenen Wohlbefindens. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise in die Kraft der Natur. Gezielte Übungen stärken unser Nervensystem stärken und helfen Stress abzubauen. Christine entführt euch außerdem auf eine entschleunigende Sinnesreise, bei der ihr nicht nur die Natur um euch herum, sondern vor allem euch selbst neu entdeckt. Entschleunigung ist hier das Zauberwort – denn das Glück versteckt sich oft in den kleinen Dingen des Lebens.
Wenn es die Temperaturen zulassen werden wir Elemente der Kneipplehre miteinbauen und so den Kreislauf richtig in Schwung bringen.
Wir laden euch herzlich ein, euch diesem inspirierenden Workshop anzuschließen und gemeinsam einen achtsamen Morgen zu erleben. Eure Seele wird es euch danken – wir freuen uns auf euch!

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