Klang & Ruhe – Sanfter Tagesbeginn

Weitere Infos über:

Diese morgendliche Klangeinheit eröffnet den letzten Tag der Reinluftwoche in ruhigem Rahmen. Durch gezielte Klangimpulse entsteht ein stiller Raum, der das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung und Umgebung unterstützt. Der Fokus liegt auf einem langsamen Ankommen im Tag und dem Ausklingen der intensiveren Programmpunkte der Woche.

Die Einheit wird von Miriam Verdross angeleitet und ist bewusst ohne Leistungsanspruch gestaltet. Sie dient dazu, zur Ruhe zu kommen, Eindrücke zu ordnen und den Tag mit Klarheit und Gelassenheit zu beginnen.

Die Klangelemente werden in ruhigem Tempo eingesetzt und an die Gruppe angepasst.

Ablauf & Charakter
Dauer: ca. 60–90 Minuten
Charakter: ruhig
Ort: Der Sulden See
Fokus: Ruhe, Wahrnehmung, sanfter Tagesbeginn

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