Die eigene Naturverbundenheit wiederzuentdecken ist die beste Art und Weise um auch den Kontakt mit dem eigenen Selbst zu pflegen: Dabei wird neue Energie getankt und das Wohlbefinden gesteigert
Wer seinen Urlaub in Südtirol verbringt, tut dies auch aufgrund der Liebe zur Natur. Es sind die unverwechselbaren Landschaften, die Farben der Wälder, Wiesen und Felsen, die die erholungssuchenden Menschen wie magisch anziehen. Der Kontakt mit der Natur, dessen Teil davon auch wir Menschen sind, birgt jedoch eine weit tiefere Bedeutung, die über die reine Naturbeobachtung und die Freude über eine gelungene Wanderung hinausgeht.
Wenn es darum geht, ganzheitliche Erfahrungen in und mit der Natur zu machen, werden dafür meist grüne Wälder oder Wiesen gewählt. Dieses Ambiente wirkt sich in Zusammenhang mit Aktivitäten wie Yoga, Waldbaden - das sich vom Japanischen Shinrin-yoku ableitet - Meditationen und Atem- und Entspannungsübungen positiv auf den Menschen aus.
Hierbei übt man sich in Achtsamkeit, und es werden körpereigene Endorphine produziert. Jeder kann mit diesen Techniken experimentieren, unter professioneller Leitung werden die Ergebnisse jedoch ungleich höher liegen. Das wissen auch jene Unterkunftsbetriebe in Südtirol, die ihren Gästen ein breit gefächertes Angebot an alternativen Naturerlebnissen bieten und ihnen so ein authentisches und tiefes Wohlbefinden ermöglichen - mit dem Komfort eines echten Urlaubs.
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