mercoledì 16 luglio 17:30 - 18:30

Pilates all'aria aperta

Bressanone

Inizio: 17:30

Fine: 18:30

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Informazioni

Città di Bressanone, LBS Tschuggmall, prato
Volkshochschule,
+39 0472 836424,
info@volkshochschule.it

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Ulteriori informazioni su:

Descrizione

Il Pilates è un metodo di allenamento che dona al corpo maggiore equilibrio e flessibilità. La postura, la respirazione profonda e il rilassamento sviluppano i muscoli senza aumentare la massa. L'esecuzione lenta e concentrata dei vari esercizi migliora la postura, la coordinazione e la resistenza.

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