mercoledì 16 luglio 17:30 - 18:30
Pilates all'aria aperta
Informazioni
Città di Bressanone, LBS Tschuggmall, prato
Volkshochschule,+39 0472 836424,
info@volkshochschule.it
Attenzione! Per questo evento è necessario prenotarsi.
Ulteriori informazioni su:
Città di Bressanone Hotel Città di BressanoneDescrizione
Il Pilates è un metodo di allenamento che dona al corpo maggiore equilibrio e flessibilità. La postura, la respirazione profonda e il rilassamento sviluppano i muscoli senza aumentare la massa. L'esecuzione lenta e concentrata dei vari esercizi migliora la postura, la coordinazione e la resistenza.
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