Toul Yoga - La potenza della Terra

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Vinyasa yoga

In questa potente lezione di Vinyasa coltiviamo stabilità ed energia. L’attenzione
è rivolta al centro del corpo, con esercizi di attivazione e posture che stimolano un flusso dinamico di energia. L’elemento fuoco rafforza coraggio e forza di volontà, mentre la terra dona stabilità. Per tutti i livelli.

L'insegnante yoga: Sarah Messner

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