Merano Vitae: Vivere con emozione

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Vivere con emozione - Come rafforzare la nostra competenza emotiva.

• Vi presento, la gioia.
• Vi presento, la tristezza.
• Vi presento, la paura.
• Vi presento, la rabbia.

I sentimenti hanno bisogno di spazio. Spesso sopprimiamo le nostre emozioni, specialmente quelle spiacevoli. Questo richiede un grosso impegno e ci costa molte energie. Quando diamo modo ai nostri sentimenti di emergere, siamo noi a trarne beneficio.
Vivere in modo consapevole ed emotivo significa vivere in modo sano e gioioso.

Astrid Fleischmann darà un'idea di come questo possa essere realizzato tramite una serie di appuntamenti tematici.

Con Astrid Fleischmann vedova Gerstl - Counsellor professionista / Allenatore SeelenSport

Partecipazione gratuita.

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