Qi Gong e merenda

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Partiamo insieme in autobus verso la cappella Fös a Snodres di sopra. Una piacevole passeggiata di circa 15-20 minuti con una vista meravigliosa ci conduce al maso Dietrichhof, un posto davvero speciale.

Qui ci attende una sessione di Qigong di 45 minuti con esercizi semplici, lenti e adatti alla vita quotidiana, guidata dall'esperta di Qigong e contadina Szilvia. La sessione è adatta a tutti e favorisce il rilassamento, il movimento consapevole e il ricaricarsi di nuova energia.

La piacevole conclusione è una merenda tradizionale in un'atmosfera accogliente, con prodotti del maso e tempo per lo scambio e l'incontro.

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