anemonen vor plattkofel grohmannspitze fuenffingerspitze und langkofeleck
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Escursione attorno al Sassolungo e Sasso Piatto

Esplorare l’area sopra l’Alpe di Siusi, la Val di Fassa e la Val Gardena partendo da Selva Gardena

Questa escursione di sei ore regala ampie visuali sulle Dolomiti e le loro valli. Partendo da Selva Gardena, prendiamo la Cabinovia Ciampinoi, che in pochi minuti ci porta a 2.260 metri di quota. Dopo aver contemplato il panorama, scendiamo fino al bivio e seguiamo il segnavia n. 526A in direzione del Rifugio Vicenza al Sassolungo. Il sentiero è a tratti sassoso e stretto.

Il paesaggio, però, ripaga ogni fatica. Raggiunta l'area del Sasso Piatto (Plattkofel) passando sotto il Rifugio Vicenza al Sassolungo, le condizioni del sentiero (che da qui diventa il n. 527) migliorano. Saliamo verso il Piz da Uridl e continuiamo a seguire le indicazioni per il Rifugio Sasso Piatto al Giogo di Fassa. Arrivati in cima è il momento giusto per la pausa pranzo. Da questo punto in poi il tracciato prende il nome di "Sentiero Friedrich August", una denominazione che ci accompagnerà oltre il Rifugio Sandro Pertini e il Rifugio Federico Augusto fino a Passo Sella.

Da lì si può ammirare il Gruppo del Sella con le Torri del Sella, ma anche la cima ghiacciata della Marmolada, la vetta più alta delle Dolomiti. Sul versante opposto scorgiamo le vette del Gruppo del Sassolungo. Da Passo Sella procediamo attraverso la leggendaria "Città dei Sassi" verso il Piz da Sela, per poi salire nuovamente alla stazione della Cabinovia Ciampinoi.

L'itinerario ad anello richiede una certa preparazione fisica, ampiamente ricompensata dalla visuale sulle montagne circostanti. Dopo poco più di sei ore facciamo infine ritorno a Selva Gardena. Un'altra gita nel Gruppo del Sassolungo, che tocca ugualmente la Città dei Sassi e il Rifugio Vicenza al Sassolungo, è l'escursione al Rifugio Toni Demetz.


Autore: AT

Effettuata: luglio 2010
Ultimo aggiornamento: 2026


itinerario ad anello difficoltà: difficile con impianti di risalita itinerario a un rifugio
  • Punto di partenza:
    stazione a monte della Cabinovia Ciampinoi (1.952 m s.l.m.)
  • Tempo totale di percorrenza:
    06:05 h
  • Lunghezza totale:
    18,9 km
  • Altitudine:
    tra 1.952 e 2.354 m s.l.m.
  • Dislivello complessivo (salite | discese):
    +754 m | -754 m
  • Itinerario:
    Ciampinoi - Ciaulong - Piz da Uridl - Giogo di Fassa - Sentiero Friedrich August - Passo Sella - "Città dei Sassi" - Piz da Sela - Ciampinoi
  • Segnaletica:
    n. 21, 21A, 526A, 526, 527, 557, 526, 21A, 21
  • Punti di ristoro:
    numerosi rifugi lungo tutto il percorso (aperti nei mesi estivi)
  • Periodo consigliato:
    Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
  • Scarica la traccia GPX:
    Escursione attorno al Sassolungo e Sasso Piatto
  • Ulteriori informazioni:
    Il tempo totale di percorrenza indica la durata effettiva della camminata, escluse pause.

Se desideri intraprendere questa escursione, ti consigliamo di informarti in anticipo e in loco circa le condizioni meteo e dell’itinerario!

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