nordic walking wander stoecke suedtirol
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Nordic Walking

Es ist DER Trendsport der letzten Jahre und macht nicht nur ordentlich fit, sondern auch ordentlich Spaß: Nordic Walking

Nordic Walking-Kurse werden in Südtirol in vielen Orten angeboten, denn auch richtiges Gehen will gelernt sein! Wenn man den Begriff übersetzen müsste, könnte man "Flottes nordisches Gehen" dazu sagen. Das Wort selbst kommt aus dem Englischen, die Sportart aber von Finnland: Dort dient das flotte Gehen mit Stöcken als Sommertraining für Langläufer und Biathleten.

Das Grundprinzip ist einfach: Beim Nordic Walking werden - der Hauptunterschied zum normalen Gehen - die Arme gezielt mit eingesetzt. Hilfe bieten Teleskopstöcke, damit der gesamte Körper beansprucht wird. Am Kronplatz bei Reischach wurde ein spezielles Wegenetz für Nordic Walker beschildert: Der Nature.Fitness.Park.Kronplatz.Dolomiti ist einer der größten Nature.Fitness.Parks in Europa und umfasst insgesamt 285 km Wege, ausgestattet mit verschiedensten Übungstafeln.

Weitere Möglichkeiten bieten der NaturAktivPark in Natz-Schabs mit 60 km beschilderten Nordic Walking- und Laufrouten, der Nordic Walking Park Villnöß und der Nordic Walking Ökotrail "Sagenhaftes Wasser" auf der Seiser Alm, der die Komponenten Natur, Ökologie und Gesundheit miteinander verbindet. Dazu kommen der DSV Nordic Aktiv Park im Langental in Gröden mit seinen drei Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden im Naturpark Puez-Geisler und der Nordic Walking Trail Jenesien - Vorderafing oberhalb von Bozen.

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