Sci e meditazione a Ladurns

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Concludete la giornata di sci con una rilassante meditazione. Dopo una breve introduzione sul tema “Rilassamento e meditazione nella vita di tutti i giorni” e degli esercizi di stretching, lasciamo rigenerare il nostro corpo dopo una faticosa giornata sugli sci. Esercizi di respirazione preparano la nostra mente alla meditazione guidata. Accompagnati da una musica rilassante in sottofondo, faremo un viaggio corporeo attraverso ogni parte del nostro corpo. Vi offriamo un equilibrio ideale per una giornata di sci attiva sulle piste di Ladurns!

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