Spronser Seen Kaser Lacke Pfitschlacke
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Escursione Passo di Valcanale e Laghi di Sopranes

Il più grande gruppo lacustre d’alta quota d’Europa è uno dei paesaggi lacustri più suggestivi della catena principale alpina

Partiamo dal paese di Plan in Alta Val Passiria. Seguiamo il sentiero n. 6 verso Malga Valcanale (Faltschnal Alm), che all'inizio procede quasi in piano lungo la Valle di Plan, per poi salire attraverso il bosco. Arrivati alla malga a 1.875 metri di altitudine, il percorso si immette sulla strada sterrata che ci conduce oltre il limite della vegetazione arborea. Nella valle del Rio Valcanale continuiamo a camminare tra verdi prati dove pascolano mucche e cavalli Haflinger.

Raggiunto il Passo di Valcanale a oltre 2.400 metri di quota, siamo quasi arrivati. Superati gli ometti di pietra che segnalano il Passo di Sopranes - il punto più alto della nostra escursione - scorgiamo presto i primi Laghi di Sopranes: il Lago del Catino e il Lago Lungo brillano di blu in un'arida distesa di rocce grigie. Il sentiero n. 6 ci guida in discesa verso il Lago Lavagna, immerso in un paesaggio di torbiera d'alta quota. L'ultimo tratto di discesa ci porta al bellissimo Lago Verde.

Si estende a 2.342 metri di quota nel Parco Naturale Gruppo di Tessa. Non vogliamo perderci nemmeno il più grande dei Laghi di Sopranes, il Lago Lungo, e così seguiamo per altri 10 minuti il sentiero n. 22 in salita verso i Laghi del Latte (Milchseen). Il Lago Lungo (Langsee) ci ripaga con un panorama stupendo - qui ci fermiamo per mangiare i nostri panini con lo speck.

A questo punto ci sarebbero due possibilità per prolungare l'escursione: salire verso ovest fino ai Laghi del Latte (+ 45 minuti e quasi 200 metri di dislivello tra andata e ritorno), oppure scendere a Malga Oberkaser (+ 45 minuti e quasi 230 metri di dislivello, con possibilità di sosta e ristoro).

Poiché il tempo è volato, decidiamo di prendere subito la via del ritorno, che richiede comunque ancora tre ore di cammino ripercorrendo lo stesso sentiero dell'andata fino a Plan.


Autore: AT

Effettuata: agosto 2013
Ultimo aggiornamento: 2026


escursione a una malga difficoltà: difficile itinerario con lago
  • Punto di partenza:
    parcheggio prima del paese di Plan (1.597 m s.l.m.)
  • Tempo totale di percorrenza:
    07:00 h
  • Lunghezza totale:
    19,1 km
  • Altitudine:
    tra 1.597 e 2.590 m s.l.m.
  • Dislivello complessivo (salite | discese):
    +1276 m | -1276 m
  • Segnaletica:
    n. 6, 22
  • Destinazione:
    Laghi di Sopranes (10 laghi situati tra i 2.117 e i 2.589 m s.l.m.)
  • Punti di ristoro:
    Malga Valcanale (da giugno a ottobre)
  • Periodo consigliato:
    Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
  • Scarica la traccia GPX:
    Escursione Passo di Valcanale e Laghi di Sopranes
  • Ulteriori informazioni:
    Il tempo di percorrenza totale indicato si riferisce alla sola camminata, escluse le pause.

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