Toul Yoga - New Moon Yoga & Mantra

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Sessione di yoga sotto la nuova luna

La luna nuova in Capricorno ci invita ad allinearci: chi voglio essere
quando nessuno guarda? In questa sessione uniamo intenzione e movimento, rafforzando corpo e articolazioni. Come la capra di montagna, troviamo
forza e flessibilità. In Savasana un mantra ricorda che l’allineamento inizia dentro di noi. Per tutti i livelli.

L'insegnante yoga: Petra Röck

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