A Lana di Sopra, non lontano dal bivio che porta in Val d'Ultimo, la Passeggiata Gola di Lana porta lungo il Rio Valsura nella Gola di Lana (Gaulschlucht). Qui, ai piedi di Castel Braunsberg - il quale tra l'altro offre un meraviglioso panorama su Lana e dintorni - si trova un'area boschiva che presenta un'interessante vegetazione: sembra una piccola foresta vergine.

Nella Gola di Lana, che è area protetta, vivono anche i pipistrelli. Fa parte del sentiero anche il famoso Itinerario Scultoreo dell'Alto Adige, al quale hanno partecipato artisti nazionali ed internazionali. Dopo una piccola radura il sentiero prosegue attraverso ponticelli ed attraverso una galleria fino ad una centrale elettrica abbandonata. Da entrambe le parti si ergono alte pareti rocciose. Predominano porfido e gneis e si possono individuare anche striature di granito.

Dopodiché, prima che il sentiero termini in 30 minuti presso una cascata, ti attendono anche due ponti sospesi. La radura precedentemente menzionata, che si trova all'inizio della gola, in tarda primavera ospita il Open Air Gaul, in estate diventa palcoscenico dello spettacolo "Freilichtspiele Lana" ed in inverno qui si trova la pista da pattinaggio. Una meta per tutte le stagioni...